Assisti uma reportagem super legal da Dra. Marcia Frankevicius, ela é especialista em anti age e mostrou várias frutas diferentes que além de deixar a alimentação mais saborosa e saudável, elas auxiliam no emagrecimento.
Pitaya
Auxilia na digestão e tem efeito de laxante natural.
Romã
É termogênica, ou seja, acelera o metabolismo, e com isso o corpo gasta mais energia.
Rambotã
Tem alto teor de vitamina C, o que auxilia na queima de gordura.
Figo da Índia
Auxilia na queima de gordura. Essa propriedade já começa a agir no momento da digestão.
Mirtilo (blueberry)
Ajuda a inibir o desenvolvimento de células de gordura no corpo.
Cupuaçu
Tem efeito saciogênico, ou seja, dá sensação de saciedade, por isso é ótimo para dietas de emagrecimento.
Imaginem uma salada de frutas com todos esses benefícios, que sonho pro verão né?! Eu imaginei e fui atrás delas, e vi que para uma super salada de frutas como essa, o preço à ser pago é beeemmm salgadinhoooo ahaha mas fica a dica!!
