Milkshake de kiwi

Mais uma receita super simples de 125 kcal que auxilia na prevenção da flacidez!!

Milkshake de kiwi

• 1 xícara de kiwi picado
• 1 colher (de sopa) de leite em pó desnatado
• 100ml de iorgurte natural
• Gelo a gosto

Bater tudo no liquidificador
Rendimento: 1 copo (200 ml)
Fonte: Livro Nutrição Aplicada à Estética