Milkshake de melancia

Para começar a semana: Uma receita super simples de 65 kcal que auxilia na prevenção da celulite!!

Milkshake de melancia

• 1 fatia grossa de melancia sem as sementes
• 1 colher (de sopa) de leite em pó desnatado
• 100ml de iorgurte natural
• 1 gelatina de framboesa light pronta
• Gelo a gosto

Bater tudo no liquidificador
Rendimento: 1 copo (200 ml)
Fonte: Livro Nutrição Aplicada à Estética